了解床墊的主要結構是否可提供人體適度的支撐，在躺臥其上時，能維持一種最自然的狀態，沒有壓迫與不舒服的感覺。由于人體脊椎并非呈一直線，而是淺S形，太軟或太硬的床墊都不適宜。以各種姿勢試躺、翻轉，感受床墊對脊椎的支援力及是否能讓脊椎得到良好、均勻的支撐，一定要躺下感受其床墊的觸感及軟硬度。

最近比較流行的純天然乳膠材質的床墊很不錯，睡起來很舒服